Jeszcze czysto :)

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0

"czysta" karta © Lechita

 Jeszcze same wolne terminy, ale pomału, pomału zapełni się. Zwłaszcza weekendy, w drugiej(środkowej części)  :)

* 2014 *

Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0

Witamy Nowy Rok ! © Lechita

Dobra nuta na dobry początek :)

https://www.youtube.com/watch?v=TOWdT6Drvwk

Sylwester i do siego

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

Niech się darzy !!! © Lechita

i udanej zabawy dziś, jutro i w całym roku :)

Let's Dance

https://www.youtube.com/watch?v=4NqD3DT3uuk

Święta- Świętami a trening musi być

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Po świątecznych smakołykach czas na sprawdzenie ile w tym energii :)

8 km w umiarkowanym tempie.

To nie kometa- to WENUS !!!

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 1

Wiele osób pytało mnie czy- TO COŚ, na południowym niebie po zachodzie Słońca to kometa o której tyle mówią i piszą w mediach ?
-NIE ! NIE ! NIE !
To planeta Wenus. Akuratnie teraz(przez ostatnie miesiące)widać ją i będzie na południu. By za kilka miesięcy "ZBLIŻYĆ" się do Słońca i by znowu "ukazać" się, ale na porannym niebie.
Jak pogoda dopisze to w Wigilię będzie jako PIERWSZA GWIAZDKA, ale tak na prawdę to planeta.
Co do komety, to na razie nic nie wiadomo.
Więc jak ktoś będzie jeździć, biegać, spacerować i będzie widzieć jakieś niby UFO na południowym niebie będzie wiedzieć co to tak świeci.

Wenus -grudzień 2013 ok godz 17, widok na południe © Lechita

Wenus- widok na południe, po zachodzie Słońca ok godz 17- 12'13 © Lechita

Wenus z widokiem na Tatry- Góra Wał 12'13 © Lechita

Dalej w grze

Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Była mała przerwa, ale nie można odpuszczać założonego planu.
Dziś 6 km.
Temperatura bardzo przyjemna, bez wiatru, deszczu, chociaż trochę wilgotno pod butem.

Progres

Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0

Czas upływa więc trzeba coś więcej. Na razie zwiększam dystans. Dziś 4 km.
Po zakwasach nie ma już śladu. W planach jest dojście do 10 km do stycznia.
Pogoda na razie sprzyja. Nie ma śniegu(nie jest ślisko), temperatury dodatnie. Tylko biegać. Chęć i motywacja jest !!!

Wojowanie z przyrodą- wiatr

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

Nogi, po wtorku spoko więc dziś PLUS- 3 km
Dodatkową uciążliwością był zachodni wiatr, ale przeciwności trzeba pokonywać. Na szczęście nie był na tyle mocny by sprawiać duże trudności w oddychaniu.

Na spokojnie

Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

Dwa km dla sprawdzenia jak zareagują nogi.
Jak będzie OK to zwiększam dystans. Musi być progres.2

21 * Mokro

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0

Miało być mokro i było. Plan zapowiadał basen, ale skończyło się na intensywnym trekkingu po lesie przy padającym deszczu, więc mokro :)
Plan wykonany, chociaż tylko w połowie,bo drugie miejsce które miało być przemierzone ze względu na bardzo mocną mgłę(miejscami to chyba 50 m nie było) trzeba przełożyć na inny termin.
Pogoda bez śniegu ma jeszcze się utrzymać więc będzie OK !

Niby ponuro, ale właśnie taka pogoda potrafi mnie DOENERGETYZOWAĆ ! :)
Najlepszy pomysł to obcowanie z przyrodą. Las tuż przed zimą i to w deszczu robi wrażenie. Na gałązkach kropelki wody, jak świąteczne banieczki :)