Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lechita z miasteczka Tarnów-Mościce.
Mam przejechane 8741.70 kilometrów w tym 43.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.82 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec8 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień18 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń21 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad12 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec4 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 9
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Luty1 - 2
- 2012, Grudzień8 - 11
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 176.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:22 |
| Średnia prędkość: | 23.89 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 35.20 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:07 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
Przejażdżka przyrodnicza
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Tylko przejażdżka bocznymi drogami po wczorajszym treningu i zobaczenie co tam w przyrodzie. Nieuchronnie widać jesień, ale przy słonecznej pogodzie to chyba najwspanialszy czas. Nie trzeba już tak mocno jeździć i można wreszcie zobaczyć to co nas otacza.
Bodziszek łąkowy© Lechita
Bodziszek łąkowy© Lechita
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:15 h
24.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
A4 x4
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Szybko i konkretnie z wykorzystaniem wiaduktów nad A4. Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:43 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
Szukanie motywacji
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Tak- MOTYWACJI bo jak znaleźć chęć na trening gdy za oknem 15 st., chmury i wiatr. No, ale wszystko jest w głowie więc pomału, pomału i ruszam. Tradycyjnie do Wał Rudy.Po powrocie ciepła kąpiel bo jednak już czuć już chłód a i dobre to dla mięśni.
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
01:38 h
22.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
Trasa pod trening
Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Znałem odcinki dzisiejszej trasy i chciałem sprawdzić jak wyjdzie łącząc ją w całość. No i wyszło bardzo dobrze. Dobre asfalty, solidne podjazdy, zwłaszcza w okolicy Pleśnej. NIe trzeba jechać nie wiadomo jak daleko żeby solidnie potrenować. A i dni coraz krótsze więc trasa pasuje. Są możliwości jakichś zmian, coś wydłużyć, skrócić. Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:39 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
Wreszcie dwa kółka
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0
Wreszcie można pojeździć. Trochę odpoczynku, ale trzeba uważać bo można się rozleniwić :)Dziś przejażdżka Mościce-Wał Ruda i z powrotem.
Czuć już zmianę pory roku i widać to w przyrodzie. Wystarczy wyjechać za miasto. Przyroda nie ma wakacji.
Na ścierniskach można podpatrywać CZAJKI.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Czajka_zwyczajna
Kategoria szosa